Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяноблин с творогом и мёдом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запечённая горбуша, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Кефир 0,1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметанин Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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