Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 43,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сметана , Печеночные Оладьи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|