Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Abendessen: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Мороженое Гуава. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Безе Ореховое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|