Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 112,60g.
Mittagessen: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Kefir, L'étal du Volailler Médaillons de Filet de Poulet, Monique Ranou le Mathurin, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés , Tomates, Freshona Poivrons Grillés, Gerblé Levure de Bière, Semoule. Abendessen: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Snacks/Sonstiges: Paquito Framboises Entières, Flamant Vert Spiruline, Delta Yaourt Grec 0%, Framboises. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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