Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 208,91g.
Frühstück: Нектарины, Nutgo Солнечный Микс, Кофе, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Индейка в сметане, Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Abendessen: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Капуста, Кофе, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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