Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Яичный Желток, Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП), Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Роллтон Лапша без Масла. Abendessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Желток, Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|