Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 12,68g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Гречка Вареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 25%. Abendessen: Rockstar Энергетик. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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