Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 175,02g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Куриная. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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