Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Спартак Шоколад Горький 56%, Alpro Soya Original Soya Drink, Geneticlab Соевый Протеин , Печень Трески, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Рыбный Бульон, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хек Жареный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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