Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: SPAR Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Гречка Отварная. Abendessen: Devi Marco Какао Растворимый, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: SPAR Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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