Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Мёд, Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, банан Мини, банан Мини, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Анастасиз777's Gewichtsverlauf
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