Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 83,77g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Lutik Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная. Abendessen: Doppel Herz Рыбий Жир, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|