Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
98,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 30,89g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Simple Truth Chicken Fajita Strips, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Abendessen: Seeds of Change Balsamic Vinaigrette, Foster Farms Bold Bites Chicken with Parmesan Garlic Seasoning, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Cucumber (with Peel), Turkey Burger. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniel.izzy1's Gewichtsverlauf
|