Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, ВкусВилл Сметана 20%, Агуша Творог Детский Черника. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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