Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Champurrado. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Pollo Asado, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Seilspringen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alien1402's Gewichtsverlauf
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