Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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91 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 111,10g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Творог 5%, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Магнит Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Королевская ватрушка.. Abendessen: Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zimyshka-zima2012's Gewichtsverlauf
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