Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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82,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Honey Smacks. Mittagessen: Crunchy Cheetos, Chicken Club Wrap. Abendessen: Chewy Fudge Premium Brownie, Broccoli, Chicken Breast, Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Triscuit Roasted Garlic Crackers, Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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