Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 261,65g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Lidl Chocolat en Poudre, Pamplemousse, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, U Miel de Fleurs, Lidl Chicorée Café, Tournedos de Boeuf, Courtepaille Hampe de Bœuf, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pastèque. Abendessen: Abricots, Kiwi, Soupe de Poisson. Snacks/Sonstiges: Brioche Semoule, Lidl Tarte aux Pommes, Pamplemousse. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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