Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Mission Caseras Flour Tortillas, Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef & Cheese (23g), Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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