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식습관을 바꾸고 음식량도 줄였지만
몸무게는 줄지않는다. 건강한 몸이
우선인것같다. 하루에 골프5시간 일주일째 완성중
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44,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 18,93g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: 꼬마김밥, 바나나, 아메리카노. Mittagessen: GS25 더큰 스팸 김치볶음밥. Abendessen: CJ 맛밤 (80g). Snacks/Sonstiges: 롯데 마가렛트, 가나 가나 마일드초콜릿. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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