Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mamma Chia Семена Чиа, Иван-Поле Джем Манго и Ананас. Mittagessen: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Abendessen: Творог 5%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Биомакс Кефирный 1%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Allanail's Gewichtsverlauf
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