Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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84,1 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 250,42g.
Frühstück: Oranges, 21 Whole Grains Light, Boiled Egg, Grapefruit Juice no sugar added, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Lettuce, Pickles, Prepared Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast-, Mission Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count. Abendessen: Frozen Broccoli Cuts, Cucumber (with Peel), Onions, Sweet Potato, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts or Filberts Nuts, Walnuts, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Organic Honey Green Tea, Milk Chocolate Calcium Chews, Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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