Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной, Лаваш из цз и ржаной муки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Томатная Паста, Пельмени 🥟, Салат 🥕 🥚 🧀, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Салат 🥕 🥚 🧀, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Sonstiges: Конфета из шоколада и фиников, Конвертики. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|