Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 48,38g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры. Mittagessen: Сиртаки Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез с Базиликом, Лаваш Армянский, Ариант Сервелат Невский, Сыробогатов Сыр Эдам, Абрикосы, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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