Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 206,93g.
Frühstück: Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шебекинские Спагетти, Линия Котлеты Куриные Рубленные. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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