Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 165,86g | Kohlh: 335,83g.
Frühstück: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Banana MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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