Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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German93's Gewichtsverlauf
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