Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 57,52g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Тимоша Щербет Мраморный, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Буковинский 45%, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневая Каша с Молоком, Тимоша Щербет Мраморный, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Буковинский 45%, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Рис Отварной, Домик в деревне Сливки 20%, Горбуша Жареная, Рис Отварной, Домик в деревне Сливки 20%, Горбуша Жареная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|