Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 254,14g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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