|
фух
|
51,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Картошка Печеная, Домик в деревне Сметана 15%, Куеурузно-ржаные панкейки, Сахар, Кофе. Mittagessen: Кофе, Сахар, Индейка в сметане, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|