Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Перекресток Яйцо Куриное, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Гудвилл Крупа Овсяная . Mittagessen: Помидоры, Макфа Вермишель, Бульон из Индейки, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Шеф Перекресток Оладьи, Fruttis Йогурт 5%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Просто Молоко Молоко 2,5%, ПП Оладьи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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