Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
118,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Шампиньоны Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пепси Пепси Лайт. Abendessen: Черешня, Магнит Персик, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Нектарин, Пепси Пепси Лайт. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
|