Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Ikan Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Putih. Abendessen: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vayutami's Gewichtsverlauf
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