Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 110,64g.
Mittagessen: Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра. Abendessen: Сыр Российский, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо без Жира, Першинский Творог 1,8%, Русские Пряники Печенье Песочное Ракушки. Snacks/Sonstiges: Сургутский Хлебозавод Трубочка с Белковым Кремом, Белый Хлеб, Garibaldi Свинина Михайловская. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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