Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. Mittagessen: Банан, Яблоко Голден, Curtis Чай Зеленый, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Danone Творожный Персик Абрикос, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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