Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Нектарин, Черешня, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: Нектарины, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), King Protein Whey 100% Protein, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Abendessen: Огородников Горчичное Масло, Лук, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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