Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: La Paulina Сыр Гойя, Фасоль Красная в Томатном Соусе, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Лента Виноград Ред Глоб, Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 4 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Stillen - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 26 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BlackMargo's Gewichtsverlauf
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