Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2010
71,7 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2010:
1706 kcal Fett: 68,16g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 208,59g.   Frühstück: Brown Rice Cakes, splenda, tea. Mittagessen: mustard, ketchup, chedder cheese, Hamburger on Bun. Abendessen: whip cream, White Chocolate Mocha (Venti). Snacks/Sonstiges: chocolate, 12" Turkey Breast. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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