Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 98,17g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Чабан Айран. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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