Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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65,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Sun-Maid Natural California Raisins, Fresh Lemon Juice, Whole Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes. Abendessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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