Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Контроль Веса, Финик, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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