|
и вообще, нас учили что диета при ожирении минимум 2700 ккал в течение месяца. надо найти старый справочник по диетологии.
|
95,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3516 kcal
|
Fett: 216,24g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Торт из печенья. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Голяшка Свиная, Яичница. Abendessen: Чай, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Маасдам, Яичница, Цикорий, Рафинад, Коньяк, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Голяшка Свиная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|