Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Nescafé Dolca Mokaccino, Huevo Revuelto. Mittagessen: Nescafé Dolca Café con Leche, Banana, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Mandarina, Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Nescafé Dolca Café con Leche, Sturla Semilla de Girasol . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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diegopolarg's Gewichtsverlauf
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