Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 15,91g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Свиные Ребрышки, Пепси Пепси Лайт, Водка. Snacks/Sonstiges: Свиные Ребрышки. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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