Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш из цз и ржаной муки, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени 🥟. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Sonstiges: Конвертики, Черешня, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|