Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café, Cuscuz (Cozido), Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Copra Farinha de Coco (10g). Mittagessen: Italac Queijo Mussarela, Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Abendessen: Sopinha 17/06. Snacks/Sonstiges: La Violetera Uva Passa Escura, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BiaCarli's Gewichtsverlauf
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