Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Mittagessen: Клубника, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Лента Хлеб Чиабата. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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