Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Черешня, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Черешня, Яйцо Куриное, Шампиньоны Тушеные, Капуста Белокочанная. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
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