Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Варенье, Кофе с Молоком, Тыквенный Кекс. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Курица Гриль. Abendessen: Гост Пломбир, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Салат Овощной, Good Food Манго Сушеное, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|