Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 194,31g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Мааг Изюм Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Abendessen: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|